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Emma Barbier -18 rue du Fg St Jacques (Centre Respire) - 21200 BEAUNE | 0683435078 | Contact |

Avec l'hypnose je vous accompagne au cœur de Beaune pour surmonter vos blocages, gérer le stress, améliorer votre confiance en vous, et retrouver votre équilibre. Mon approche personnalisée, axée sur l'écoute et le respect, vous aide à explorer vos ressources intérieures et à favoriser un changement durable.

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avec l'hypnose je vous accompagne au cœur de Beaune pour surmonter vos blocages, gérer le stress, améliorer votre confiance en vous, et retrouver votre équilibre. Mon approche personnalisée, axée sur l'écoute et le respect, vous aide à explorer vos ressources intérieures et à favoriser un changement durable.

QUI JE SUIS 🌱
Je m’appelle Emma : j’aurais aimé faire partie du “peuple des arbres qui marchent”.
Mon travail est de créer puis raconter des histoires qui guérissent.
Bercée toute petite par les “histoires du soir”, je crois que cela a façonné l’enfant que j’étais.
Puis, naturellement, la femme que je suis devenue.

🌱Les voix, les histoires ont toujours eu le don de me faire voyager. Dotée d’un imaginaire fertile et abondant, j’imagine facilement des fables, des récits.🌱

Les voix dans la musique, dans les mantras, me font ressentir des émotions vibrantes et captivantes.
Je me ressource dans la nature dans laquelle je puise une énergie et un ancrage indispensables à mon équilibre et mon bien-être.

Et vous, qui êtes vous?

Respirez, le temps n’existe pas 😌
Emma 🌱

Vous aimez ce que vous lisez? Alors partagez en cliquant sur « partager ». Peut être que quelqu’un aurait besoin de lire ce contenu aujourd’hui!

Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #therapiebreve #développementpersonnel

QUI JE SUIS 🌱
Je m’appelle Emma : j’aurais aimé faire partie du “peuple des arbres qui marchent”.
Mon travail est de créer puis raconter des histoires qui guérissent.
Bercée toute petite par les “histoires du soir”, je crois que cela a façonné l’enfant que j’étais.
Puis, naturellement, la femme que je suis devenue.

🌱Les voix, les histoires ont toujours eu le don de me faire voyager. Dotée d’un imaginaire fertile et abondant, j’imagine facilement des fables, des récits.🌱

Les voix dans la musique, dans les mantras, me font ressentir des émotions vibrantes et captivantes.
Je me ressource dans la nature dans laquelle je puise une énergie et un ancrage indispensables à mon équilibre et mon bien-être.

Et vous, qui êtes vous?

Respirez, le temps n’existe pas 😌
Emma 🌱

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Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #therapiebreve #développementpersonnel

CHOISIR 🌱
6h44. J’ouvre les yeux.
Je me lève… (et je te bouscule. pour la chorale au fond contre le radiateur.)
Le paChat chez qui je vis, est là, étalé.

On est quel jour? Comment va mon corps ? Qu’est ce que je dois faire aujourd’hui ?
Bilan de ces quelques questions : on est samedi, j’ai 1000 choses à faire aujourd’hui.
Et mon corps ? … une centaine de fentes arrière, et autant de squats + burpees jeudi : Courbatures J+ 2 = enfer.

J’ouvre les volets : il fait soleil alors que je rêve de pluie, d’un plaid, et de m’éclater dans l’canap en mode « série Netflix avec des cowboys virils et sales ». Tmtc.

Je crois que je suis en tempête hormonale.
Et j’ai pas envie!
J’ai envie de profiter de ma journée de repos, d’être dans mon jardin pieds nus, d’aller dans la forêt faire ma cueillette, préparer un bon repas pour ma famille.
J’ai pas envie d’être courbaturée, aigrie et asociale aujourd’hui!
Pis la neige elle est trop molle. (Pour les cinéphiles de qualitay)

Alors, aux grands maux, les grands remèdes : Céline Dion, les L5, Kamaro, Ophélie Winter, et ma botte secrète… Philippe Cataldo. Ça, c’est pour les puristes du dancing.

Souliers vernis. Pas de coté. Bras tendus. Feuille morte. Boogie-woogie, moulin à vent, techno parade, pas chassés glissés.

🌱Ce matin, j’ai réussi à faire le choix.
Le choix de passer la journée dont j’ai besoin.
Parfois je n’ai pas assez d’énergie pour le faire, et je reste devant ma série de cowboys piqués à la testo (#team Yellowstone 🤠).
Et ça va aussi.🌱

Bref, résiste. Prouve que tu existes.

Dansez, ça rend heureux
Emma 🌱

Vous aimez ce que vous lisez? Alors partagez en cliquant sur « partager ». Peut être que quelqu’un aurait besoin de lire ce contenu aujourd’hui!

Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 Image générée par l’IA : on dirait moi mais pas moi. C’est fait exprès!
📝 texte écrit par une humaine… enfin, la plupart du temps! Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#therapiebreve #yellowstone

CHOISIR 🌱
6h44. J’ouvre les yeux.
Je me lève… (et je te bouscule. pour la chorale au fond contre le radiateur.)
Le paChat chez qui je vis, est là, étalé.

On est quel jour? Comment va mon corps ? Qu’est ce que je dois faire aujourd’hui ?
Bilan de ces quelques questions : on est samedi, j’ai 1000 choses à faire aujourd’hui.
Et mon corps ? … une centaine de fentes arrière, et autant de squats + burpees jeudi : Courbatures J+ 2 = enfer.

J’ouvre les volets : il fait soleil alors que je rêve de pluie, d’un plaid, et de m’éclater dans l’canap en mode « série Netflix avec des cowboys virils et sales ». Tmtc.

Je crois que je suis en tempête hormonale.
Et j’ai pas envie!
J’ai envie de profiter de ma journée de repos, d’être dans mon jardin pieds nus, d’aller dans la forêt faire ma cueillette, préparer un bon repas pour ma famille.
J’ai pas envie d’être courbaturée, aigrie et asociale aujourd’hui!
Pis la neige elle est trop molle. (Pour les cinéphiles de qualitay)

Alors, aux grands maux, les grands remèdes : Céline Dion, les L5, Kamaro, Ophélie Winter, et ma botte secrète… Philippe Cataldo. Ça, c’est pour les puristes du dancing.

Souliers vernis. Pas de coté. Bras tendus. Feuille morte. Boogie-woogie, moulin à vent, techno parade, pas chassés glissés.

🌱Ce matin, j’ai réussi à faire le choix.
Le choix de passer la journée dont j’ai besoin.
Parfois je n’ai pas assez d’énergie pour le faire, et je reste devant ma série de cowboys piqués à la testo (#team Yellowstone 🤠).
Et ça va aussi.🌱

Bref, résiste. Prouve que tu existes.

Dansez, ça rend heureux
Emma 🌱

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Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 Image générée par l’IA : on dirait moi mais pas moi. C’est fait exprès!
📝 texte écrit par une humaine… enfin, la plupart du temps! Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#therapiebreve #yellowstone

TREK SHARAH - LE DÉBUT DE L’AVENTURE🌱
Les premières heures.

Imaginez que l’important dans le voyage ne soit pas la destination mais les étapes à franchir avant d’y arriver.
De France à Marrakech, puis Ouarzazate, puis Zogora, puis Hamid El Ghizlane… aux portes du Sahara.

Respirez, le temps n’existe pas.
Emma 🌱
(Petit bonus : ma voix pour raconter ce début d’histoire)

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📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #hypnotherapeute #trek #sahara

TREK SHARAH - LE DÉBUT DE L’AVENTURE🌱
Les premières heures.

Imaginez que l’important dans le voyage ne soit pas la destination mais les étapes à franchir avant d’y arriver.
De France à Marrakech, puis Ouarzazate, puis Zogora, puis Hamid El Ghizlane… aux portes du Sahara.

Respirez, le temps n’existe pas.
Emma 🌱
(Petit bonus : ma voix pour raconter ce début d’histoire)

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Pour prendre rdv, voir lien en bio.
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #hypnotherapeute #trek #sahara

PLEINE LUNE ROSE 🌱
Bon… soyons clairs : la pleine lune débarque, et elle n’est pas venue là pour trier les lentilles.

Elle éclaire, elle bouscule, elle révèle. Et parfois… elle pique un peu là où ça gratte.

L’avez vous senti ? Ce besoin de poser, libérer, respirer ?
La pleine lune d’avril (coucou l’indécise Balance !) vous invite à rééquilibrer votre monde : relationnel, intérieur, émotionnel.

🌱Et si vous aviez une baguette magique? (cette question, tous mes clients ont du y répondre! )
Un petit rituel lunaire, un carnet, une bougie, une intention posée avec le cœur… pas besoin d’autres choses.

🌱Pleine d’énergie et de joie lunaire (#teaminsomniaque) j’ai préparé un carrousel rempli de douceur et de clarté, avec des pistes pour chaque groupe de signes astrologiques (feu, terre, air, eau). Quelques petites pointes d’humour, on est pas des animaux. Enfin si. Mais c’est pas le sujet.

Et vous? Comment vous sentez vous sous cette pleine lune ? (vibes mystiques et bizarres bienvenues, on est entre nous).

Souriez, ca rend heureux 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute #hypno

PLEINE LUNE ROSE 🌱
Bon… soyons clairs : la pleine lune débarque, et elle n’est pas venue là pour trier les lentilles.

Elle éclaire, elle bouscule, elle révèle. Et parfois… elle pique un peu là où ça gratte.

L’avez vous senti ? Ce besoin de poser, libérer, respirer ?
La pleine lune d’avril (coucou l’indécise Balance !) vous invite à rééquilibrer votre monde : relationnel, intérieur, émotionnel.

🌱Et si vous aviez une baguette magique? (cette question, tous mes clients ont du y répondre! )
Un petit rituel lunaire, un carnet, une bougie, une intention posée avec le cœur… pas besoin d’autres choses.

🌱Pleine d’énergie et de joie lunaire (#teaminsomniaque) j’ai préparé un carrousel rempli de douceur et de clarté, avec des pistes pour chaque groupe de signes astrologiques (feu, terre, air, eau). Quelques petites pointes d’humour, on est pas des animaux. Enfin si. Mais c’est pas le sujet.

Et vous? Comment vous sentez vous sous cette pleine lune ? (vibes mystiques et bizarres bienvenues, on est entre nous).

Souriez, ca rend heureux 😌
Emma 🌱

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Pour prendre rdv, voir lien en bio.
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📸 📝 Emma Barbier
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute #hypno

MA VIE D’ENTREPRENEURE 🌱
Si ma vie était un film…
INTÉRIEUR JOUR. Prologue🎬
A ceux qui me connaissent personnellement,
A ceux qui me connaissent virtuellement,
A ceux qui passent ici, par hasard.
Je suis fière, ravie, impatiente, honorée peut être même!, de vous faire part de mon nouveau job, qui va venir compléter mon activité libérale.

Scène 1.🎬
En effet, depuis l’ouverture de mon cabinet d’hypnothérapie en 2023, la finalité de mon projet pro était de combiner mon indépendance à une partie salariée, à mi temps chacune.
Pour plusieurs raisons :
1. Rester juste dans mon accompagnement et que l’aspect financier ne soit pas mon principal moteur. Je veux que l’humain reste mon principal moteur.
2. Continuer à utiliser les compétences acquises dans « mes vies d’avant »
3. Côtoyer des personnes qui ne me considèrent pas comme une thérapeute, là aussi, pour rester les pieds sur terre et préserver mon équilibre
4. Parce que le vin… c’est quand même l’autre de mes passions!
5. Étant maman solo d’une jeune femme de 20 ans, préserver une petite sécurité financière était important pour moi.

EXTÉRIEUR JOUR. Scène 3.🎬
Maintenant que le décor est planté, je peux vous parler des acteurs :
🍷Emma (Moi 😅), je deviens assistante de direction au sein du domaine Arlaud, à Morey St Denis.
🍷Le domaine Arlaud est un des pionners de la biodynamie en côte de Nuits.
Son approche est respectueuse de la terre, de la lune : mêler innovation et tradition. Des valeurs qui me parlent, me touchent et m’animent.
🍷Mr Cyprien Arlaud, dont je deviens l’assistante. Lui aussi, porteur de valeurs humaines, sociales et de travail que je partage et qui me donnent envie de travailler à ses côtés, dans son ombre.

INTERIEUR JOUR. Scène 4.🎬
Ma vie est désormais scindée entre ce prestigieux domaine viticole et ma vie en cabinet, au combien fascinante!, à accompagner avec humilité les personnes qui me font confiance.

Ce que je retiens de cette aventure de reconstruction post burn out?
👉🏼Lire la suite en commentaire car Instagram ne permet pas d’écrire un roman 😁

MA VIE D’ENTREPRENEURE 🌱
Si ma vie était un film…
INTÉRIEUR JOUR. Prologue🎬
A ceux qui me connaissent personnellement,
A ceux qui me connaissent virtuellement,
A ceux qui passent ici, par hasard.
Je suis fière, ravie, impatiente, honorée peut être même!, de vous faire part de mon nouveau job, qui va venir compléter mon activité libérale.

Scène 1.🎬
En effet, depuis l’ouverture de mon cabinet d’hypnothérapie en 2023, la finalité de mon projet pro était de combiner mon indépendance à une partie salariée, à mi temps chacune.
Pour plusieurs raisons :
1. Rester juste dans mon accompagnement et que l’aspect financier ne soit pas mon principal moteur. Je veux que l’humain reste mon principal moteur.
2. Continuer à utiliser les compétences acquises dans « mes vies d’avant »
3. Côtoyer des personnes qui ne me considèrent pas comme une thérapeute, là aussi, pour rester les pieds sur terre et préserver mon équilibre
4. Parce que le vin… c’est quand même l’autre de mes passions!
5. Étant maman solo d’une jeune femme de 20 ans, préserver une petite sécurité financière était important pour moi.

EXTÉRIEUR JOUR. Scène 3.🎬
Maintenant que le décor est planté, je peux vous parler des acteurs :
🍷Emma (Moi 😅), je deviens assistante de direction au sein du domaine Arlaud, à Morey St Denis.
🍷Le domaine Arlaud est un des pionners de la biodynamie en côte de Nuits.
Son approche est respectueuse de la terre, de la lune : mêler innovation et tradition. Des valeurs qui me parlent, me touchent et m’animent.
🍷Mr Cyprien Arlaud, dont je deviens l’assistante. Lui aussi, porteur de valeurs humaines, sociales et de travail que je partage et qui me donnent envie de travailler à ses côtés, dans son ombre.

INTERIEUR JOUR. Scène 4.🎬
Ma vie est désormais scindée entre ce prestigieux domaine viticole et ma vie en cabinet, au combien fascinante!, à accompagner avec humilité les personnes qui me font confiance.

Ce que je retiens de cette aventure de reconstruction post burn out?
👉🏼Lire la suite en commentaire car Instagram ne permet pas d’écrire un roman 😁

HERBES SAUVAGES 🌱
« Tu m’fais goûter tes salades de fleurs? »
Et me voilà partie dans mon jardin pour effectuer la cueillette :
🌱Veronique, primevères, lampsane, alliaire, violette, graines germées de lentilles et radis, pissenlit, mâche sauvage, cardamine, pissenlit, génottes… entre autres🌱

C’est le moment de mettre le nez dehors et d’aller chercher des jeunes pousses pour vous créer des salades pleines de couleurs et de vitamines.

Ne faites pas l’économie de quelques livres afin de bien les identifier!

Mangez des couleurs, on est mercredi 😌
Emma 🌱

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📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

Livre : « Plantes sauvages et comestibles » François Couplan- édition Larousse.
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#hypnose #hypnoseericksonienne #hypersensible #hypnotherapeute #hypno #hypnocoaching #developpementpersonnel #therapie #bientre #confianceensoi #therapeuthe #hypnotherapie #beaune
#vivreabeaune #coaching #hypnosebeaune
#changement #cueillette #printemps

HERBES SAUVAGES 🌱
« Tu m’fais goûter tes salades de fleurs? »
Et me voilà partie dans mon jardin pour effectuer la cueillette :
🌱Veronique, primevères, lampsane, alliaire, violette, graines germées de lentilles et radis, pissenlit, mâche sauvage, cardamine, pissenlit, génottes… entre autres🌱

C’est le moment de mettre le nez dehors et d’aller chercher des jeunes pousses pour vous créer des salades pleines de couleurs et de vitamines.

Ne faites pas l’économie de quelques livres afin de bien les identifier!

Mangez des couleurs, on est mercredi 😌
Emma 🌱

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Livre : « Plantes sauvages et comestibles » François Couplan- édition Larousse.
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#hypnose #hypnoseericksonienne #hypersensible #hypnotherapeute #hypno #hypnocoaching #developpementpersonnel #therapie #bientre #confianceensoi #therapeuthe #hypnotherapie #beaune
#vivreabeaune #coaching #hypnosebeaune
#changement #cueillette #printemps

TRAVERSER 🌱
Ma rencontre avec le Sahara fut intense et belle.
Difficile de trouver les mots.
Le Sahara m’a portée, bousculée, bercée et accompagnée.

Souriez, ça rend heureux.
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

TRAVERSER 🌱
Ma rencontre avec le Sahara fut intense et belle.
Difficile de trouver les mots.
Le Sahara m’a portée, bousculée, bercée et accompagnée.

Souriez, ça rend heureux.
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

EVOLUTION 🌱
Le changement est un processus complexe qui engage à la fois votre cerveau, vos émotions et vos habitudes.

Vous souhaitez arrêter de procrastiner, renforcer votre confiance en vous ou donner un nouvel élan à votre carrière, mais vous avez l’impression de faire du surplace ?

Ce phénomène a des explications neuroscientifiques et psychologiques bien précises.

🌱Le rôle du cerveau dans la résistance au changement
Votre cerveau est programmé pour privilégier la stabilité et l’économie d’énergie. Toute modification de vos comportements implique de créer de nouvelles connexions neuronales, un processus qui demande du temps et des répétitions.

🌱L’effet du biais de statu quo
Les études en psychologie cognitive montrent que les individus ont une préférence naturelle pour ce qu’ils connaissent déjà, même si cela ne leur est plus bénéfique. Ce biais de statu quo explique pourquoi vous pouvez rester bloqué dans une situation insatisfaisante, malgré une forte motivation au départ.

La suite vous intéresse?
Alors rendez vous bientôt sur mon site internet, rubrique « blog » pour découvrir le nouvel article que je suis en train d’écrire sur la résistance au changement!

Besoin d’un coup de pouce pour amorcer le changement? alors commençons par en parler.
Prendre rdv est le premier pas vers le renouveau...

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

EVOLUTION 🌱
Le changement est un processus complexe qui engage à la fois votre cerveau, vos émotions et vos habitudes.

Vous souhaitez arrêter de procrastiner, renforcer votre confiance en vous ou donner un nouvel élan à votre carrière, mais vous avez l’impression de faire du surplace ?

Ce phénomène a des explications neuroscientifiques et psychologiques bien précises.

🌱Le rôle du cerveau dans la résistance au changement
Votre cerveau est programmé pour privilégier la stabilité et l’économie d’énergie. Toute modification de vos comportements implique de créer de nouvelles connexions neuronales, un processus qui demande du temps et des répétitions.

🌱L’effet du biais de statu quo
Les études en psychologie cognitive montrent que les individus ont une préférence naturelle pour ce qu’ils connaissent déjà, même si cela ne leur est plus bénéfique. Ce biais de statu quo explique pourquoi vous pouvez rester bloqué dans une situation insatisfaisante, malgré une forte motivation au départ.

La suite vous intéresse?
Alors rendez vous bientôt sur mon site internet, rubrique « blog » pour découvrir le nouvel article que je suis en train d’écrire sur la résistance au changement!

Besoin d’un coup de pouce pour amorcer le changement? alors commençons par en parler.
Prendre rdv est le premier pas vers le renouveau...

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

RECONVERSION 🌱
Combien de fois vous êtes vous demandé si c’était le moment de franchir le pas : changer de job, de carrière, de secteur, faire une formation, besoin d’une pause pour un bilan de compétences…

Voici les 5 signes qui montrent que vous êtes prêt(e) à vous lancer :
🌱 vous regardez l’horloge toutes les 5 minutes et la journée semble interminable
🌱 votre niveau de motivation est au plus bas, même pour les tâches simples
🌱 vous rêvez secrètement d’une autre vie… mais vous n’osez pas franchir le pas
🌱 votre stress augmente et commence à impacter votre santé (troubles du sommeil, prise/perte de poids, état dépressif, dévalorisation...)
🌱 vous ressentez un profond besoin de quête de sens dans votre activité professionnelle

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces signes, c’est peut-être le moment d’écouter votre intuition !
Besoin d’un coup de pouce? De revenir vos objectifs ?
Alors parlons en.

Rêvez en, puis faites le, on est mercredi 😌
Emma 🌱

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RECONVERSION 🌱
Combien de fois vous êtes vous demandé si c’était le moment de franchir le pas : changer de job, de carrière, de secteur, faire une formation, besoin d’une pause pour un bilan de compétences…

Voici les 5 signes qui montrent que vous êtes prêt(e) à vous lancer :
🌱 vous regardez l’horloge toutes les 5 minutes et la journée semble interminable
🌱 votre niveau de motivation est au plus bas, même pour les tâches simples
🌱 vous rêvez secrètement d’une autre vie… mais vous n’osez pas franchir le pas
🌱 votre stress augmente et commence à impacter votre santé (troubles du sommeil, prise/perte de poids, état dépressif, dévalorisation...)
🌱 vous ressentez un profond besoin de quête de sens dans votre activité professionnelle

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces signes, c’est peut-être le moment d’écouter votre intuition !
Besoin d’un coup de pouce? De revenir vos objectifs ?
Alors parlons en.

Rêvez en, puis faites le, on est mercredi 😌
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie

CHANGEMENT 🌱
Votre cerveau est une machine puissante… encore faut-il savoir comment il fonctionne !

Avez-vous déjà ressenti cette hésitation avant de vous lancer dans un nouveau projet ? Ce blocage qui vous empêche de sortir de votre zone de confort ? Ce n’est pas un manque de volonté, mais une réaction naturelle de votre cerveau.

Votre esprit cherche avant tout à vous maintenir en sécurité, et tout changement peut être perçu comme une menace. Résultat : il déclenche des mécanismes d’auto-sabotage comme la procrastination, le doute ou la peur de l’échec.

Bonne nouvelle : vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour avancer sereinement !
💡 Trois clés essentielles :
🌱 Remplacez vos pensées limitantes : au lieu de « je vais échouer », dites-vous « je vais apprendre en avançant ».
🌱 Progressez par étapes : votre cerveau s’adapte mieux aux petits changements progressifs.
🌱 Utilisez l’auto-hypnose : une méthode efficace pour transformer vos schémas mentaux et voir le changement comme une opportunité.

✨ L’hypnose et la PNL sont des outils puissants pour lever vos blocages et retrouver confiance en vos capacités : et si on en parlait?

Souriez, ça rend heureux 😌
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute

CHANGEMENT 🌱
Votre cerveau est une machine puissante… encore faut-il savoir comment il fonctionne !

Avez-vous déjà ressenti cette hésitation avant de vous lancer dans un nouveau projet ? Ce blocage qui vous empêche de sortir de votre zone de confort ? Ce n’est pas un manque de volonté, mais une réaction naturelle de votre cerveau.

Votre esprit cherche avant tout à vous maintenir en sécurité, et tout changement peut être perçu comme une menace. Résultat : il déclenche des mécanismes d’auto-sabotage comme la procrastination, le doute ou la peur de l’échec.

Bonne nouvelle : vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour avancer sereinement !
💡 Trois clés essentielles :
🌱 Remplacez vos pensées limitantes : au lieu de « je vais échouer », dites-vous « je vais apprendre en avançant ».
🌱 Progressez par étapes : votre cerveau s’adapte mieux aux petits changements progressifs.
🌱 Utilisez l’auto-hypnose : une méthode efficace pour transformer vos schémas mentaux et voir le changement comme une opportunité.

✨ L’hypnose et la PNL sont des outils puissants pour lever vos blocages et retrouver confiance en vos capacités : et si on en parlait?

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute

MOUTON NOIR🌱
T’aimer, c’est comme monter dans un manège qui ne s’arrête jamais.
Au début, ça fait rire.
Ensuite, ça donne des frissons. Et puis, au bout d’un moment… ça fatigue les faibles.

Parce que toi, quand tu aimes, tu veux tout savoir : où, quand, comment, pourquoi.
Tu ressens les non-dits, tu sens quand ça va mal, tu captes l’énergie à 50 km à la ronde.

🌱Parce que toi, tu n’aimes pas avec une paille, tu n’aimes pas avec des pincettes,
Toi, t’aimes comme un tsunami,
Tu prends tout sur ton passage et tu espères que l’autre saura nager.🌱

Le problème?
La plupart des gens n’ont pas de gilet de sauvetage... alors forcément, ils paniquent, ils crient, et te demandent de te calmer.
(Comme si c’était possible!)
Car ils ne fonctionnent pas comme toi.
Eux, ils veulent « prendre le temps », « voir où ça mène », « vivre sans se poser de questions ».

On t’a dit que tu étais trop intense. Trop entièr(e), trop présent(e), trop passionné(e).

🌱SAUF QUE...
Tu n’es pas trop. Tu aimes le cœur, avec les tripes, avec la tête : tout en même temps.🌱

Alors t’as essayé de faire comme eux : d’être cool, distante, détachée. T’as voulu « laisser faire les choses ».
ET?
T’as failli imploser.

Parce que ce n’est pas toi!!
Toi, t’es un feu de forêt,
Un soleil en pleine nuit,
Une explosion d’étoiles.

Un jour, quelqu’un ne te demandera pas d’être moins. Quelqu’un aimera et comprendra cette intensité. Quelqu’un voudra brûler avec toi, au lieu d’éteindre la flamme.

Et ce jour là, tu comprendras que tu n’es pas « trop ».

Mangez avec les doigts, on est jeudi
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie

MOUTON NOIR🌱
T’aimer, c’est comme monter dans un manège qui ne s’arrête jamais.
Au début, ça fait rire.
Ensuite, ça donne des frissons. Et puis, au bout d’un moment… ça fatigue les faibles.

Parce que toi, quand tu aimes, tu veux tout savoir : où, quand, comment, pourquoi.
Tu ressens les non-dits, tu sens quand ça va mal, tu captes l’énergie à 50 km à la ronde.

🌱Parce que toi, tu n’aimes pas avec une paille, tu n’aimes pas avec des pincettes,
Toi, t’aimes comme un tsunami,
Tu prends tout sur ton passage et tu espères que l’autre saura nager.🌱

Le problème?
La plupart des gens n’ont pas de gilet de sauvetage... alors forcément, ils paniquent, ils crient, et te demandent de te calmer.
(Comme si c’était possible!)
Car ils ne fonctionnent pas comme toi.
Eux, ils veulent « prendre le temps », « voir où ça mène », « vivre sans se poser de questions ».

On t’a dit que tu étais trop intense. Trop entièr(e), trop présent(e), trop passionné(e).

🌱SAUF QUE...
Tu n’es pas trop. Tu aimes le cœur, avec les tripes, avec la tête : tout en même temps.🌱

Alors t’as essayé de faire comme eux : d’être cool, distante, détachée. T’as voulu « laisser faire les choses ».
ET?
T’as failli imploser.

Parce que ce n’est pas toi!!
Toi, t’es un feu de forêt,
Un soleil en pleine nuit,
Une explosion d’étoiles.

Un jour, quelqu’un ne te demandera pas d’être moins. Quelqu’un aimera et comprendra cette intensité. Quelqu’un voudra brûler avec toi, au lieu d’éteindre la flamme.

Et ce jour là, tu comprendras que tu n’es pas « trop ».

Mangez avec les doigts, on est jeudi
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie

PARTIR 🌱
Réviser, compter, prévoir, s’interroger, imaginer, faire, défaire.
Faire un sac, puis un autre.
Regarder la météo.
Ou pas.

L’impatience commence à grandir.
Il paraît que le Sahara est en fleurs : quelle chance de découvrir ces merveilles!
Faire sa valise c’est déjà un peu partir…

TREK SAHARA, J-4.

Yala, on est mardi 😌
Emma 🌱

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https://www.hypnose-beaune-21.fr/
Merci @amazir_numerologie pour l’organisation!

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PARTIR 🌱
Réviser, compter, prévoir, s’interroger, imaginer, faire, défaire.
Faire un sac, puis un autre.
Regarder la météo.
Ou pas.

L’impatience commence à grandir.
Il paraît que le Sahara est en fleurs : quelle chance de découvrir ces merveilles!
Faire sa valise c’est déjà un peu partir…

TREK SAHARA, J-4.

Yala, on est mardi 😌
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ACCEPTATION 🌱
Je me lève
(« et je te bouscule, tu ne te réveilles pas »… big up la chorale contre le radiateur)
Et je constate en regardant par ma fenêtre.. QU’IL NEIGE.
Tout comme hier et avant hier : il floconne sur mes primevères et mes jonquilles.

Si ça continue, va falloir que ça cesse.
J’en ai marre.
Ça suffit.
« Pis la neige elle est trop molle! »

Est ce parce que l’hiver n’en finit pas?
Est ce parce que nous n’avons pas eu d’été en 2024?
Est ce parce que j’ai ressorti les transat le we dernier, dans un élan relevant plus, je le crains, de la naïveté que de l’optimisme?

Ou… est ce parce que dans 1 semaine à cette heure ci, je serai en train de fouler les dunes du Sahara ?
A la recherche d’un aviateur, d’un renard, un serpent et d’un puit…

Quoiqu’il en soit je commence à parler à mon corps pour le prévenir :
« il va falloir que tu te prépares, que tu sois courageux mon p’tit pote. Je t’ai bien entraîné. J’ai bien pris soin de toi. Je t’ai entendu puis je t’ai écouté. Mais là, le choc thermique… va falloir accepter.»

Car finalement, si tout cela ne résidait simplement qu’en l’acceptation de toutes choses en son juste temps : l’essence même de la vie étant le changement, l’acceptation me semble être la seule issue qui me permette de préserver une once de rationalité.

Tout ces mots qui se bousculent pour atterrir sur un écran tactile, assise sur un bout de bois qui ne l’est pas! (Comme… tmtc)

Bref, je suis allée faire du sport.
Pour accepter l’acceptation.

Il neige, on est samedi 😌
Emma 🌱

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#hypersensible #hypnotherapeute

ACCEPTATION 🌱
Je me lève
(« et je te bouscule, tu ne te réveilles pas »… big up la chorale contre le radiateur)
Et je constate en regardant par ma fenêtre.. QU’IL NEIGE.
Tout comme hier et avant hier : il floconne sur mes primevères et mes jonquilles.

Si ça continue, va falloir que ça cesse.
J’en ai marre.
Ça suffit.
« Pis la neige elle est trop molle! »

Est ce parce que l’hiver n’en finit pas?
Est ce parce que nous n’avons pas eu d’été en 2024?
Est ce parce que j’ai ressorti les transat le we dernier, dans un élan relevant plus, je le crains, de la naïveté que de l’optimisme?

Ou… est ce parce que dans 1 semaine à cette heure ci, je serai en train de fouler les dunes du Sahara ?
A la recherche d’un aviateur, d’un renard, un serpent et d’un puit…

Quoiqu’il en soit je commence à parler à mon corps pour le prévenir :
« il va falloir que tu te prépares, que tu sois courageux mon p’tit pote. Je t’ai bien entraîné. J’ai bien pris soin de toi. Je t’ai entendu puis je t’ai écouté. Mais là, le choc thermique… va falloir accepter.»

Car finalement, si tout cela ne résidait simplement qu’en l’acceptation de toutes choses en son juste temps : l’essence même de la vie étant le changement, l’acceptation me semble être la seule issue qui me permette de préserver une once de rationalité.

Tout ces mots qui se bousculent pour atterrir sur un écran tactile, assise sur un bout de bois qui ne l’est pas! (Comme… tmtc)

Bref, je suis allée faire du sport.
Pour accepter l’acceptation.

Il neige, on est samedi 😌
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#hypersensible #hypnotherapeute

SORORITÉ 🌱
Parce que les cop’s, c’est la vie!
Tag ou partage cette vidéo avec les copines qui sont là pour toi.

Respirez, on est jeudi 🌱
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #sororité #amitié

SORORITÉ 🌱
Parce que les cop’s, c’est la vie!
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Respirez, on est jeudi 🌱
Emma 🌱

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RETRANCHEMENT 🌱
« Oui je m’isole.

Plus je vieillis et plus je sais qui je suis,
où je vais,
ce que je veux et,
ce qui ne me correspond plus du tout.

Je n’ai pas besoin d’avoir de la compagnie.
Je ne me sens jamais seule : je me sens merveilleusement bien dans le silence.

Si je reçois du monde, c’est que l’envie est là et le plaisir aussi.

Bien souvent, mon calme, ma paix intérieure, mes ressources, mon lâcher prise, ma sérénité, je les puise dans ma bulle chez moi seule, ou dehors en pleine nature.

Je ne suis pas associale, je suis une empathe sélective.
Une empathe qui respecte ses ressentis et écoute son corps, son mental, son âme.

J’aime profondément les gens, les écouter, les accompagner et les aider... Mais après cela, mon « Moi » réclame une pause.

Alors si quelques personnes se reconnaissent dans ces mots, elles sauront que si l’on passe du temps avec quelqu’un, ce n’est nullement pour combler un vide, mais c’est que l’on en a envie... Vraiment ! »

Trouvez quelque chose qui vous fait du bien et faites en une habitude 😌
Emma 🌱

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#hypersensible #hypnotherapeute #empathe

RETRANCHEMENT 🌱
« Oui je m’isole.

Plus je vieillis et plus je sais qui je suis,
où je vais,
ce que je veux et,
ce qui ne me correspond plus du tout.

Je n’ai pas besoin d’avoir de la compagnie.
Je ne me sens jamais seule : je me sens merveilleusement bien dans le silence.

Si je reçois du monde, c’est que l’envie est là et le plaisir aussi.

Bien souvent, mon calme, ma paix intérieure, mes ressources, mon lâcher prise, ma sérénité, je les puise dans ma bulle chez moi seule, ou dehors en pleine nature.

Je ne suis pas associale, je suis une empathe sélective.
Une empathe qui respecte ses ressentis et écoute son corps, son mental, son âme.

J’aime profondément les gens, les écouter, les accompagner et les aider... Mais après cela, mon « Moi » réclame une pause.

Alors si quelques personnes se reconnaissent dans ces mots, elles sauront que si l’on passe du temps avec quelqu’un, ce n’est nullement pour combler un vide, mais c’est que l’on en a envie... Vraiment ! »

Trouvez quelque chose qui vous fait du bien et faites en une habitude 😌
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ÊTRE UNE FEMME 🌱
J’attends avec impatience le jour où nous n’aurons plus besoin du 8 mars pour que ….
✊🏻nos droits soient respectés,
✊les symptômes de la ménopause soient traités avec les mêmes égards que l’impuissance masculine
✊🏼nos salaires soient l’égal de ceux des hommes
✊🏽les violences psychologiques et physiques soient accompagnées et traitées
✊🏾nous puissions disposer totalement de notre corps
✊🏿des jours de congés supplémentaires soient accordés aux femmes atteintes d’endométriose
✊🏻l’allaitement en public soit banalisé
✊les protections menstruelles soient taxées à 0%
✊🏼le gouvernement ne demande pas à notre utérus « un réarmement démographique »
✊🏽les mamans solos soient accompagnées psychologiquement à moindre coût
✊🏻la charge mentale soit équilibrée
✊🏾notre corps ne soit pas un objet publicitaire
✊🏿les violeurs/pédophiles célèbres ou non, n’aient plus le droit de parole dans l’espace public

La liste serait encore longue alors je m’arrêterai là.

A nous, à nos droits et à toutes les femmes qui ont combattu et qui combattent encore pour les faire respecter.

La tête haute, on est samedi 😌
Emma 🌱

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ÊTRE UNE FEMME 🌱
J’attends avec impatience le jour où nous n’aurons plus besoin du 8 mars pour que ….
✊🏻nos droits soient respectés,
✊les symptômes de la ménopause soient traités avec les mêmes égards que l’impuissance masculine
✊🏼nos salaires soient l’égal de ceux des hommes
✊🏽les violences psychologiques et physiques soient accompagnées et traitées
✊🏾nous puissions disposer totalement de notre corps
✊🏿des jours de congés supplémentaires soient accordés aux femmes atteintes d’endométriose
✊🏻l’allaitement en public soit banalisé
✊les protections menstruelles soient taxées à 0%
✊🏼le gouvernement ne demande pas à notre utérus « un réarmement démographique »
✊🏽les mamans solos soient accompagnées psychologiquement à moindre coût
✊🏻la charge mentale soit équilibrée
✊🏾notre corps ne soit pas un objet publicitaire
✊🏿les violeurs/pédophiles célèbres ou non, n’aient plus le droit de parole dans l’espace public

La liste serait encore longue alors je m’arrêterai là.

A nous, à nos droits et à toutes les femmes qui ont combattu et qui combattent encore pour les faire respecter.

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute

CHANGER 🌱
Et si Thomas Jefferson avait raison?
Le monde appartient à ceux qui osent.

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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Et si Thomas Jefferson avait raison?
Le monde appartient à ceux qui osent.

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie #hypnosebeaune

ADIOS FÉVRIER 🌱
1. Nettoyage de printemps
2. Polarité
3. Me cuedo contigo
4. Souviens toi de te rappeler
5. Ma cabane en Colombie
6. Chicanderie
7. Nettoyage de printemps acte 2
8. Gémeaux
9. Repos des troupes
10. On écrit sur les murs

Mangez avec les doigts, on est mercredi 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#therapiebreve #hypnotherapeute #fevrier

ADIOS FÉVRIER 🌱
1. Nettoyage de printemps
2. Polarité
3. Me cuedo contigo
4. Souviens toi de te rappeler
5. Ma cabane en Colombie
6. Chicanderie
7. Nettoyage de printemps acte 2
8. Gémeaux
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Souriez, le meilleur moment, c’est aujourd’hui.
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #hypnotherapeute #hypno #hypnocoaching #developpementpersonnel #therapie #bientre #confianceensoi #therapeuthe #hypnotherapie #beaune
#vivreabeaune #coaching #hypnosebeaune
#changement #
Emma Barbier
Hypnose Beaune

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Souriez, le meilleur moment, c’est aujourd’hui.
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#changement #
Emma Barbier
Hypnose Beaune

TRANSFORMATION 🌱
2 séances.

Hier, C. s’assoie dans le fauteuil pour sa séance avec moi.
Quelque chose a changé en elle.
Je ne saurai trop dire quoi.

Elle est pétillante, presque évanescente.
Elle a cette petite étincelle dans le regard.
C’est comme une gaité, comme un sourire, quelque chose qui paraît nous dire « viens » (pour la chorale au fond de la classe!).

C. me consulte il y a 2 mois.
Elle a passé LE cap des 50 ans, pré ménopause, se perçoit avec des kilos en trop, sort d’une relation toxique/dépendance affective/ caca boudin/ schéma répétitif/ il m’aime alors il fuit et me détruit/ on s’écrit toujours même si on ne se voit plus.

Son job? N+1 abusif et dédaigneux. Depuis 7 ans elle subit MAIS doit payer sa maison.

Bref.
Où vais je?
Rien ne va.
C’est quoi être heureuse?
Qui je ?
« Je veux faire une rencontre mais j’ai peur de sortir car je ne m’aime pas. »
Cercle vicieux.

2 séances.

C’est ce qu’il aura fallu à C. pour quitter sa cage.
Refaire son CV.
Poser sa dém.
Être recrutée par un entreprise impatiente de travailler avec elle.
Retrouver ses amis.
RAY-ON-NER.

🌱« Vous savez quoi Emma? Les gens me sourient au supermarché! Je suis différente, transformée. J’arrive même à me faire des compliments dans la glace. C’est tellement fou et incroyable. »🌱

2 séances.

🌱Et vous, quand est ce que vous passez à l’action?🌱

Ça vous tente ? Écrivez « transformation ✨» en commentaires et on en parle en MP.

Rêvez en, puis faites le.
Emma 🌱

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#hypersensible #therapies

TRANSFORMATION 🌱
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Hier, C. s’assoie dans le fauteuil pour sa séance avec moi.
Quelque chose a changé en elle.
Je ne saurai trop dire quoi.

Elle est pétillante, presque évanescente.
Elle a cette petite étincelle dans le regard.
C’est comme une gaité, comme un sourire, quelque chose qui paraît nous dire « viens » (pour la chorale au fond de la classe!).

C. me consulte il y a 2 mois.
Elle a passé LE cap des 50 ans, pré ménopause, se perçoit avec des kilos en trop, sort d’une relation toxique/dépendance affective/ caca boudin/ schéma répétitif/ il m’aime alors il fuit et me détruit/ on s’écrit toujours même si on ne se voit plus.

Son job? N+1 abusif et dédaigneux. Depuis 7 ans elle subit MAIS doit payer sa maison.

Bref.
Où vais je?
Rien ne va.
C’est quoi être heureuse?
Qui je ?
« Je veux faire une rencontre mais j’ai peur de sortir car je ne m’aime pas. »
Cercle vicieux.

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C’est ce qu’il aura fallu à C. pour quitter sa cage.
Refaire son CV.
Poser sa dém.
Être recrutée par un entreprise impatiente de travailler avec elle.
Retrouver ses amis.
RAY-ON-NER.

🌱« Vous savez quoi Emma? Les gens me sourient au supermarché! Je suis différente, transformée. J’arrive même à me faire des compliments dans la glace. C’est tellement fou et incroyable. »🌱

2 séances.

🌱Et vous, quand est ce que vous passez à l’action?🌱

Ça vous tente ? Écrivez « transformation ✨» en commentaires et on en parle en MP.

Rêvez en, puis faites le.
Emma 🌱

Vous aimez ce que vous lisez? Alors partagez en cliquant sur « partager ». Peut être que quelqu’un aurait besoin de lire ce contenu aujourd’hui!

Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#hypersensible #therapies

CHANGEMENT PRO🌱
Avez vous déjà ressenti ce besoin profond de changer de cap professionnel ?
Ce moment où votre travail actuel ne résonne plus avec qui vous êtes vraiment ?

🌱Bonne nouvelle : il est possible de se réinventer ! 🌱

Les transitions d’identité sont parfois remplies de doutes, mais elles sont aussi des opportunités incroyables de redécouvrir vos forces, vos talents, vos valeurs et vos aspirations profondes.

Grâce à l’hypnose et aux outils de la thérapie brève, je vous accompagne pour :
🌱Identifier vos blocages et vos peurs
🌱Clarifier les envies et les objectifs
🌱Vous reconnecter à vos ressources pour avancer avec confiance

💡 Et si votre nouvelle carrière était celle qui vous ressemble vraiment ?

Rêvez en, puis faites le.
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapie
#transitionprofessionnelle #hypnotherapeute

CHANGEMENT PRO🌱
Avez vous déjà ressenti ce besoin profond de changer de cap professionnel ?
Ce moment où votre travail actuel ne résonne plus avec qui vous êtes vraiment ?

🌱Bonne nouvelle : il est possible de se réinventer ! 🌱

Les transitions d’identité sont parfois remplies de doutes, mais elles sont aussi des opportunités incroyables de redécouvrir vos forces, vos talents, vos valeurs et vos aspirations profondes.

Grâce à l’hypnose et aux outils de la thérapie brève, je vous accompagne pour :
🌱Identifier vos blocages et vos peurs
🌱Clarifier les envies et les objectifs
🌱Vous reconnecter à vos ressources pour avancer avec confiance

💡 Et si votre nouvelle carrière était celle qui vous ressemble vraiment ?

Rêvez en, puis faites le.
Emma 🌱

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Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

📸 📝 Emma Barbier
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#transitionprofessionnelle #hypnotherapeute

DYS TDAH TDA 🌱
Si ces quelques lettres vous parlent alors c’est probablement que vous, ou votre enfant ou un de vos proche, traversez les troubles de l’apprentissage ou autres difficultés dans vos rapports aux autres.

Les réflexes archaïques sont une des pistes à explorer si vous êtes face à des problématiques dans la gestion des émotions, à l’école ou en société, insécurité, l’intégration dans un groupe, phobie scolaire etc.🚶🏻‍♀️🚶🏻

J’ai eu la chance hier de participer à cet atelier pour comprendre, identifier et agir avec les réflexes archaïques.
Étant moi même porteuse de 3 troubles dys, et avec des réflexes archaïques défaillants, cela fut une journée riche en apprentissage et en pratique.

Je ne saurai que trop vous recommander le suivi de Benjamin Volatier qui saura vous accompagner sur ce chemin et vous aider à vous libérer des chaînes qui vous entravent.

🌱Si vous avez des questions, si ce post vous parle alors je vous invite à commenter, à m’envoyer un MP ou… une colombe. Plus joli qu’un pigeon voyageur !🌱

Vous n’êtes pas seul(e), des solutions existent.

Mangez des couleurs, on est dimanche😌
Emma🌱

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📸 📝 Emma Barbier
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve #dys #reflexesarchaïques #tda #tdah #hypersensible

DYS TDAH TDA 🌱
Si ces quelques lettres vous parlent alors c’est probablement que vous, ou votre enfant ou un de vos proche, traversez les troubles de l’apprentissage ou autres difficultés dans vos rapports aux autres.

Les réflexes archaïques sont une des pistes à explorer si vous êtes face à des problématiques dans la gestion des émotions, à l’école ou en société, insécurité, l’intégration dans un groupe, phobie scolaire etc.🚶🏻‍♀️🚶🏻

J’ai eu la chance hier de participer à cet atelier pour comprendre, identifier et agir avec les réflexes archaïques.
Étant moi même porteuse de 3 troubles dys, et avec des réflexes archaïques défaillants, cela fut une journée riche en apprentissage et en pratique.

Je ne saurai que trop vous recommander le suivi de Benjamin Volatier qui saura vous accompagner sur ce chemin et vous aider à vous libérer des chaînes qui vous entravent.

🌱Si vous avez des questions, si ce post vous parle alors je vous invite à commenter, à m’envoyer un MP ou… une colombe. Plus joli qu’un pigeon voyageur !🌱

Vous n’êtes pas seul(e), des solutions existent.

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TU ES ASSEZ 🌱
En cas de doute, regarder plusieurs fois ce réels…
Si vous êtes arrivé(e) jusque là, c’est que vous êtes exactement au bon endroit, au bon moment.

Respirez, on est vendredi 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

TU ES ASSEZ 🌱
En cas de doute, regarder plusieurs fois ce réels…
Si vous êtes arrivé(e) jusque là, c’est que vous êtes exactement au bon endroit, au bon moment.

Respirez, on est vendredi 😌
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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #beaune #hypnotherapeute #therapiebreve

LE BLOG🌱
3h43 : Hipi mon pa-chat, décide que c'est une heure parfaite pour venir me réveiller. Voir comment je vais, si mon ventre et mes hanches sont toujours confortables, me faire tomber dessus les 2 ou 3 livres qui trainent sur ma tête de lit, me réclamer quelques croquettes fraiches.

Bref.
Après avoir essayé de résoudre le conflit israélo-Palestinien, comblé le trou du FMI, imaginé comment créer un tout nouveau moteur à base de sève de bouleau, fait le tour des 10 premiers mots de cette fout** chanson que je chante depuis 3 jours... Je décide me lever.
Mon horloge affiche fièrement : 4h15.

C'est comme cela qu'est né mon blog : une nuit presque matin où mon monde dormait encore, mais pas moi.

Pour lire mon premier article : rdv sur mon site : https://www.hypnose-beaune-21.fr/blog

Mon chat? il a échappé à la cuisson lente du barbecue, pour dormir étalé sur son coussin.
Je vis chez mon chat... et le soleil brille!

Respirez, on est mardi 😊
Emma 🌱

#HypnoseEricksonienne
#HypnoseTherapeutique
#BienEtre
#GestionDuStress
#HypnosePourLeBienEtre
#DeveloppementPersonnel
#HypnoseEtRelaxation
#MiltonErickson
#ConfianceEnSoi
#AutoHypnose
#HypnoseEtEmotion

LE BLOG🌱
3h43 : Hipi mon pa-chat, décide que c'est une heure parfaite pour venir me réveiller. Voir comment je vais, si mon ventre et mes hanches sont toujours confortables, me faire tomber dessus les 2 ou 3 livres qui trainent sur ma tête de lit, me réclamer quelques croquettes fraiches.

Bref.
Après avoir essayé de résoudre le conflit israélo-Palestinien, comblé le trou du FMI, imaginé comment créer un tout nouveau moteur à base de sève de bouleau, fait le tour des 10 premiers mots de cette fout** chanson que je chante depuis 3 jours... Je décide me lever.
Mon horloge affiche fièrement : 4h15.

C'est comme cela qu'est né mon blog : une nuit presque matin où mon monde dormait encore, mais pas moi.

Pour lire mon premier article : rdv sur mon site : https://www.hypnose-beaune-21.fr/blog

Mon chat? il a échappé à la cuisson lente du barbecue, pour dormir étalé sur son coussin.
Je vis chez mon chat... et le soleil brille!

Respirez, on est mardi 😊
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#HypnoseEricksonienne
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#HypnoseEtEmotion

Mon téléphone s'est petit suicidé ce matin, en décidant de sauter de mes mains direct sur le carrelage de la cuisine.
Ecran noir strié de blanc : il est parti comme un prince.
J'ai donc du exhumer mon Iphone 6, éteint depuis 2021. C'est un cap, que dis je, une péninsule.

Résultat : je suis sous IOS 12 donc, aucune appli ne fonctionne.
Pour me joindre : sms à l'ancienne, téléphone, ou signaux de fumée.

Réseaux sociaux et mail n'étant consultables dorénavant que depuis mon PC.
Injoignable sur Whatsapp.

La situation devrait être rétablie sous 48 à 72h, quand j'aurai mon nouveau téléphone!
Vous pouvez aussi prendre directement rdv sur mon agenda en ligne, consulter les avis d'autres clients en cliquant sur les liens en bio.

Pour le reste, ayez le temps d'avoir le temps, on est dimanche.😌
Emma 🌱

Mon téléphone s'est petit suicidé ce matin, en décidant de sauter de mes mains direct sur le carrelage de la cuisine.
Ecran noir strié de blanc : il est parti comme un prince.
J'ai donc du exhumer mon Iphone 6, éteint depuis 2021. C'est un cap, que dis je, une péninsule.

Résultat : je suis sous IOS 12 donc, aucune appli ne fonctionne.
Pour me joindre : sms à l'ancienne, téléphone, ou signaux de fumée.

Réseaux sociaux et mail n'étant consultables dorénavant que depuis mon PC.
Injoignable sur Whatsapp.

La situation devrait être rétablie sous 48 à 72h, quand j'aurai mon nouveau téléphone!
Vous pouvez aussi prendre directement rdv sur mon agenda en ligne, consulter les avis d'autres clients en cliquant sur les liens en bio.

Pour le reste, ayez le temps d'avoir le temps, on est dimanche.😌
Emma 🌱

UN PEU, BEAUCOUP 🌱
À tous ceux qui ont décidé que le 14 février était juste le lendemain du 13.
A tous ceux qui vont se déclarer aujourd’hui.
A tous ceux qui finiront ce soir avec un plaid devant Netflix.
A tous ceux qui sont seuls, mais à 2.
A tous ceux qui s’aiment aujourd’hui plus qu’hier et moins que demain.(big up la médaille)
A tous ceux qui aiment dans l’ombre, en cachette, dans le silence et l’interdit… me quedo contigo.

🌱 « Je me demande si les étoiles sont éclairées pour que chacun puisse un jour, trouver la sienne » 🌱

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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UN PEU, BEAUCOUP 🌱
À tous ceux qui ont décidé que le 14 février était juste le lendemain du 13.
A tous ceux qui vont se déclarer aujourd’hui.
A tous ceux qui finiront ce soir avec un plaid devant Netflix.
A tous ceux qui sont seuls, mais à 2.
A tous ceux qui s’aiment aujourd’hui plus qu’hier et moins que demain.(big up la médaille)
A tous ceux qui aiment dans l’ombre, en cachette, dans le silence et l’interdit… me quedo contigo.

🌱 « Je me demande si les étoiles sont éclairées pour que chacun puisse un jour, trouver la sienne » 🌱

Souriez, ça rend heureux 😌
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SAVOURER 🌱

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Certains suivis nécessitent un accompagnement médical. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.

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SOURIRE 🌱
Le rire, c’est un peu comme le sport… sauf qu’on ne transpire pas (enfin, normalement !). Pourtant, il a des effets tout aussi puissants sur notre bien-être :

🌱Un anti-stress naturel : Quand on rit, on libère des endorphines, ces fameuses hormones du bonheur. Résultat ? Moins de stress, plus de légèreté
🌱Un boost pour l’immunité : Oui, oui, le rire renforce votre système immunitaire
🌱Un remède contre les tensions : Essayez de rire tout en restant crispé… Impossible ! Le rire détend les muscles et libère les blocages.
🌱Un allié contre les idées noires : Il est difficile d’être envahi par l’anxiété quand on est secoué d’un bon fou rire

Mais parfois, la vie nous éloigne du rire sincère, de ce sourire qui vient du cœur…

Si vous ressentez que le stress, les émotions, des blocages ou des traumas vous empêchent de retrouver cette légèreté, l’hypnose peut vous aider à relâcher la pression et à renouer avec cette joie profonde.

🌱Et si vous vous offriez un moment pour retrouver ce sourire intérieur ? Prenez rendez-vous dès maintenant (voir lien en bio) et laissez votre esprit respirer.

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #beaune #Hypnose #BienÊtre #GestionDuStress #SourireIntérieur #hypnosebeaune #joiedevivre #therapiebreve

SOURIRE 🌱
Le rire, c’est un peu comme le sport… sauf qu’on ne transpire pas (enfin, normalement !). Pourtant, il a des effets tout aussi puissants sur notre bien-être :

🌱Un anti-stress naturel : Quand on rit, on libère des endorphines, ces fameuses hormones du bonheur. Résultat ? Moins de stress, plus de légèreté
🌱Un boost pour l’immunité : Oui, oui, le rire renforce votre système immunitaire
🌱Un remède contre les tensions : Essayez de rire tout en restant crispé… Impossible ! Le rire détend les muscles et libère les blocages.
🌱Un allié contre les idées noires : Il est difficile d’être envahi par l’anxiété quand on est secoué d’un bon fou rire

Mais parfois, la vie nous éloigne du rire sincère, de ce sourire qui vient du cœur…

Si vous ressentez que le stress, les émotions, des blocages ou des traumas vous empêchent de retrouver cette légèreté, l’hypnose peut vous aider à relâcher la pression et à renouer avec cette joie profonde.

🌱Et si vous vous offriez un moment pour retrouver ce sourire intérieur ? Prenez rendez-vous dès maintenant (voir lien en bio) et laissez votre esprit respirer.

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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NETTOYER 🌱
« Balayer, astiquer, casa toujours pimpante »… je sais que vous chanter derrière votre écran! Je vous entends!

Et sinon, pour le reste, de l’ordre de ce que nos yeux ne nous permettent pas de voir, tout est écrit sur les différentes pages de ce post.
Vous avez simplement à lire.

L’énergie du printemps arrive! Ouvrez les fenêtres et laisser partir ce qui n’est plus juste pour vous.

Souriez, ça rend heureux 😌
Emma 🌱

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#hypno #hypnoseericksonienne #hypnose #hypnosebeaune #hypnotherapeute #therapie
#developpementpersonnel

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Et sinon, pour le reste, de l’ordre de ce que nos yeux ne nous permettent pas de voir, tout est écrit sur les différentes pages de ce post.
Vous avez simplement à lire.

L’énergie du printemps arrive! Ouvrez les fenêtres et laisser partir ce qui n’est plus juste pour vous.

Souriez, ça rend heureux 😌
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